日本人は
平均で

 

 

年間約４キロもの
食品添加物が

 

 

カラダのなかに
入るそうです

 

 

１日あたり

 

 

約１０グラムです
(/ω＼)

 

 

この添加物が

 

 

病気のモトになったり

 

 

身近なところでは

 

 

ダイエットの
邪魔をしています
(≧▽≦)

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

現代では

 

食品添加物の摂取を
ゼロにすることは

 

不可能に近いですが

 

なるべく
食べないようにしながら

 

できるだけ
カラダから
排出するほうにも

 

 

意識をむけましょ～！！
(^o^)丿

 

 

きのこ
海藻
野菜
さつまいも
食物繊維
フルーツ
発酵食品

 

 

など
など

 

 

やっぱり

 

日本の伝統食に
いきつきますよね！

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／