｢あしたから
禁煙する！｣

 

とか

 

｢あしたから
ケーキをやめる！｣

 

と目標を立てて

 

 

紙に書いて
壁に貼ったとします♪

 

・目標を紙に書いて

 

・目のつくところに貼る

 

素晴らしい
行動ですよね
（●＾o＾●）

 

しか～し！！

 

｢あしたから
禁煙する！｣

 

とか

 

｢あしたから
ケーキをやめる！｣

 

という
思考のままでは

 

いつまでたっても

 

タバコをやめることも
ケーキを減らすことも

 

出来ません
ヽ(^。^)ノ

 

なぜなら

 

あしたになって

 

｢あしたから禁煙！｣

 

という文字を見ても

 

 

また
あしたからやろうと
思うだけだから☆

 

 

つまり

 

 

いつまでたっても

 

 

｢あした｣は
来ないからなんです
ヽ(^。^)ノ

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

やるなら
い　ま
（●＾o＾●）

 

 

ず～っと
｢いま｣の
連続ですものね
(^_-)-☆

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／