カラダは

 

食べたもので
出来ています
ヽ(^。^)ノ

 

つまり

 

身体を大切にする

 

ということは

 

食材や調理方法を
大切にすること

 

とも
言い換えられますよね
ヽ(^。^)ノ

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

いい機会ですから

 

１０年後
２０年後の
健康を見据えて

 

食材や
調理方法
メニューや
食事量について

 

改めて

 

見つめ直して
みましょう～！
(*^_^*)／

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／