カラダは
食べたもので
出来ています
ヽ(^。^)ノ
つまり
身体を大切にする
ということは
食材や調理方法を
大切にすること
とも
言い換えられますよね
ヽ(^。^)ノ
【今日のやせる言葉】
いい機会ですから
10年後
20年後の
健康を見据えて
食材や
調理方法
メニューや
食事量について
改めて
見つめ直して
みましょう~!
(*^_^*)/
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/