ダイエットは

 

リバウンドしない体
になるまで

 

飽きずに
楽しんで
続けられるかどうか

 

これが

 

ポイントになりますよね
＼(^o^)／

 

それには

 

ポジション取りが
大切になります☆

 

『出来ないことは
無理してやらずに
毎日できることを
必ず続ける』

 

という
ポジションにいるのが

 

おすすめです♪

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

お酒は絶対に飲まない！

 

とか

 

毎日運動をする！

 

とか

 

スイーツ断ちをする！

 

など

 

後で反動がくるような
「がんばるポジション」
よりも

 

出来ることを
コツコツと続ける

 

「がんばらない
ポジション」

 

にいることが
成功への
近道です
ヽ(^o^)丿

 

無理のない方法での継続を

 

ジッセンジャー
しましょう♪

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～☆
＼(＠＾０＾＠)／