ダイエット期間が長くなると

 

どうしても
目標を見失い

 

ダイエットが
作業や
趣味のように
なる方が多いのですが

 

そんなときには

 

改めて

 

認識すると
いいですよ～！！

 

最終目標体重は
何キロですか～？
(*^_^*)

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

（１）今週の目標と
（２）最終目標体重を

 

グラフ化体重日記に

 

書き込んでくださいね
(*^_^*)/

 

毎日毎日
目標体重の
数字を見ながら

 

ダイエットを続けていると

 

徐々に
近づいてきますよ
ヽ(^。^)ノ

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／