食後２時間経過すると

 

血糖値は
順調に
下がっていますので

 

体のなかは
空腹状態ですよね
（●＾o＾●）

 

では

 

胃袋は
どうですか～？
＼(^o^)／

 

思い出してみてください～♪

 

食後２時間後

 

胃の具合は
いかがです～？
(*^_^*)

 

もし

 

２時間たっても

 

胃もたれを
しているようですと

 

＊食べすぎ

もしくは

 

＊食べた内容が
良くなかった

 

かもしれません
＼(◎o◎)／

 

 

目標は
スッキリです！！

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

食後２時間後
お腹のなかや体が

 

スッキリする

 

内容と量の食事を

 

いただきましょ～
＼(^o^)／

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／