空腹時に
筋トレのあと
有酸素運動をすると
脂肪が減り
やせることが
できますよね
(●^o^●)
それでは
復習もかねて
質問です~☆
(*^_^*)
もしも
42.195キロの
フルマラソンを
走るとすると
どのくらいの脂肪が
減ると思いますか~?
ヽ(^。^)ノ
1キログラム?
2キロ?
5キロ??
10キログラム???
(*^_^*)
正解は
・
・
フルマラソンを1回走って
・
・
【今日のやせる言葉】
たったの
300グラムほど
\(◎o◎)/
3回走って
ようやく
1キロの脂肪が
減ると言われています
(@_@;)
信じられないでしょうが
コレ
本当デス
(;一_一)
いかに
救仁堂のダイエットが
ラクチンかが
わかりますよね
(^_-)-☆
さぁ
ありがたく
漢方をいただきましょ~
(*^_^*)
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/