深呼吸には

 

さまざまな
特典があります
＼(^o^)／

 

 

■息を吐くことで
『燃えカス』である

 

二酸化炭素の
ゴミ出しができる

 

■息を吸い
酸素を体内へ
多く入れることで
炭に火がつくのと
同じように
脂肪が燃焼しやすくなる

 

そして

 

■深呼吸をすることで

 

なんと！

 

体温も上昇します
(*^_^*)/

 

体温は１℃上がると
基礎代謝が１２～１３％も
アップすると言われています

 

深呼吸は
特典いっぱいですね
（●＾o＾●）

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

寝てる間に
体重が
ぜ～んぜん
落ちない方や

 

低体温の方

 

深呼吸を

 

ぜひ
今夜から

 

ジッセンジャー
(^^♪

 

 

応援してますよ～！
＼(＠＾０＾＠)／