2020年11月2日

健康な証拠

大病や 大怪我をすると     当たり前で 気がつかなかった     健康のありがたみが  …

2020年11月1日

ひと手間のすすめ

お風呂から 上がる時に     ぜひとも     やって いただきたいことが あります （*^_^*…

2020年10月31日

爆発寸前

ダイエットを 始めてから     こんな経験 ありませんか～？ （●＾o＾●）     「以前は ペ…

2020年10月30日

現状維持でバッチリ

よく     現状維持は 衰退と同じ     な～んて いいますが     ダ…

2020年10月29日

チョコの食べ方

チョコレートって     普通は     食べますよね （●＾o＾●）     …

2020年10月28日

先延ばし

『毎食後の 甘いものを減らせば もっと早く減るのになぁ』     とか     『１日３回 入浴できれ…

2020年10月27日

添加物のメリット

なにかと 悪者あつかいされる 添加物ですが     添加物にも 良いところがあります （●＾o＾●）   &nb…

2020年10月26日

食事は自己責任

見映えを 良くするために使用する     着色料 (*^_^*)     腐らないように 使用する …

2020年10月25日

月１でＯＫ

「月」　に　「旨い」 と書いて     脂（あぶら）     と読みますよね ＼(^o^)／ &nbs…

2020年10月24日

ゴールの位置

ゴール前に弱いと 言われていた 水泳選手のお話です♪     良い記録が 出そうなのに     ゴール…