2023年9月20日

漢方の世界で知られている、風邪のときの禁止食品

          風邪をひくと   栄養をつけるために …

2023年9月20日

『五声と臓器の関連：声から読み解く体のメッセージ』

今回お伝えする情報は、ほとんどの方にとっては雑学程度に読んでいただけるかもしれません。 しかし、ごく一部の方々、特に原因不明の症状や病気で光が見えずに悩ん…

2023年9月19日

毎年やせにくくなるのは当然

        以前チャレンジしたときには     ぐんぐ…

2023年9月18日

ポジション取りの大切さ

          ダイエットは     …

2023年9月17日

魅力的の定義が国によって違うんですよね

        モーリタニア   タヒチ   アフガ…

2023年9月16日

残暑のダイエット

          １） 夕食直後 から 就寝直前 &n…

2023年9月15日

夕食を少なくするメリット

        夕食を少なくすると       …

2023年9月14日

激辛の作用

          本格カレー屋さんに 行きました ＼(^o^)／ …

2023年9月13日

『五臓と五悪（五気）：季節と健康の微妙な調和』

私たちの健康は、自然環境の変化と深く関連しています。 漢方医学では、「五臓」と「五悪（五気）」という概念があり、私たちの体と自然環境の調和を説明しています。 …

2023年9月13日

どうして添加物が良くないと言われているの？

          お弁当やコンビニの 食べ物をはじめ  …