2021年5月2日

塩分濃度

私たちのカラダは     体内の 塩分濃度が 一定に保たれるように できています (*^▽^*)    …

2021年5月1日

運命の分かれ道

起床直後の体重測定で     新記録が出た日の夜     安心して 夕食やスイーツを   &…

2021年4月30日

ダイエットの副作用

やせたら 恋人ができた！！     仕事が増えた！！     ワンランク上の マンションに 引っ越せた…

2021年4月29日

一流のダイエッター

やせない人の特徴は     体重が減らないときに     ため息ばかりついて 行動せずに   …

2021年4月28日

行動第一

塩の辛さ     砂糖の甘さは     学問では 理解できない。     だが、…

2021年4月27日

脂肪べっとり

イメージしてみてください～ ＼(^o^)／     包丁が２本があります     １本目の包丁で キュウ…

2021年4月26日

脂肪になる前に

食べた物って スグには 脂肪になりません☆     食後に 測定しますと     体重は増えていますが…

2021年4月25日

９割になったら

ダイエットのスタート時に 体重が ６０キロあった方が     どんどん スリムになって     ５４キ…

2021年4月24日

ミネラル

カリウム カルシウム 鉄 亜鉛など     これらは       ミネラル  …

2021年4月23日

エコ食

ハンバーグや パスタなど     洋食中心の食事から     和食に切り替えると   &nb…