2020年12月26日

お昼寝

やってますか～？     お昼寝 (*^。^*)／     家事が一段落した タイミングや  …

2020年12月25日

ダイエットの目的

好きなものを 好きなだけ食べて     仮に太らなかったとしても     身体にとって   …

2020年12月24日

宇宙空間での筋肉

無重力の 宇宙空間では     骨だけでなく     もちろん 筋肉にも 影響が現れるそうです (*…

2020年12月23日

箸置き

使ってますか～？     箸置き＼(^o^)／     日本では     右利きの…

2020年12月22日

内臓ピカピカ

お肌の調子がいいと     気分が とっても ウキウキしたり     ルンルンになったり  …

2020年12月21日

食べてキープしましょう

○○を 食べたいけど     太るから     食べるのをやめます (ToT)/   &n…

2020年12月20日

どんどん減っちゃう

３０代以降     残念ながら     身体のなかで 毎年 約１パーセントの割合で   &…

2020年12月19日

現状維持機能

ダイエットを スタートするまでの ２０年間     たとえば     体重８０キロだった方は &nbs…

2020年12月18日

投資とリターン

年末ジャンボの時期ですね (#^^#)     宝くじの売上金のうち     当選者全員でわけあう &n…

2020年12月17日

打ち出の小槌

おとぎ話     「打ち出の小槌」     ご存知ですよね♪     なんでも …