2025年4月22日

地獄にも極楽にもなる

        人生は心であり、 観念であります。     …

2025年4月21日

やせる口元

      『ウイスキー』         …

2025年4月20日

排泄もダイエットの成果を左右します

    エネルギーとして 使われた脂肪は   水と二酸化炭素になって 体外に排泄されますよね （*^…

2025年4月19日

体の形状記憶効果を利用しましょう

      いつも 怒っている人は   眉間のあたりの 筋肉が発達し  …

2025年4月18日

風邪は恐ろしいものではない

      今月から 普通の風邪が 第５類感染症に指定されました ＼(^o^)／ &nb…

2025年4月17日

ドロップアウトは気にしないでOK

            私みたいに こんなに何度も …

2025年4月16日

比率ではなく、量が大切

      ご自宅の 体重計は     体脂肪率も 測定できま…

2025年4月15日

食事にかける時間

            １回の 食事にかける時間って …

2025年4月14日

急場をしのぐ漢方増量のすすめ

        たくさん食べると   たくさん うんちがでる！！ …

2025年4月13日

自然界はいつでも愛してくれている

        タンポポのように 背の低い花は     …