2020年5月17日

ガンも脂肪も憎むのではなく、感謝しましょう

［　憎むのではなく感謝　］       今や 二人にひとりが   ガンになる時代です☆   …

2020年5月16日

SPILA和漢茶のおかゆがサイコー♪

  ［　和漢茶粥　］       （１） ２５００ｍｌくらいのお水に お好きなスピラ和漢茶を ２包入れ強…

2020年5月15日

糖尿病からくる５つの注意する場所

  ［　合併症　］       糖尿病って   合併症が 怖いと   よく耳にし…

2020年5月14日

パラパラ状態のあとに脂肪は燃焼します

  ［　ガシャコ――ン　］       脂肪が 分解して   パラパラの 状態のとき &n…

2020年5月13日

発汗しているときは、毛穴が開いているとき

［　毛穴の状態　］       ぽかぽかと 暖かい日の 翌日     一転して  …

2020年5月12日

ダイエットは噛む食事が大切

［　飲む食事　］       固形の食事を 飲み物のように     胃に流し込む 食べ方は …

2020年5月11日

ダイエットの位置づけ

［　ダイエットの位置　］       生活の中心に ダイエットが ありますか？ ヽ(^o^)丿   &…

2020年5月10日

ヒヤリハットの法則

  ［　ヒヤリハット　］       アメリカの安全技師   ハインリッヒさんが 発表した …

2020年5月9日

使用料の変化が時代を表していて面白いですね

  ［　使用料　］       考えてみてください～！ (^o^)／     昔の…

2020年5月8日

予想があたるようになると卒業間近です

  ［　体重予測　］       体重計に 乗る時には   ぜひ   今 体重…