2024年6月20日

深部体温は高いほどいい

        深い眠りって 理想ですよね！     &…

2024年6月19日

観測史上もっとも暑い夏に備えて

    今日は 雨のおかげで すこし暑さも やわらぎ   ちょっと肌寒くも 感じましたね ＼…

2024年6月18日

やせながらできるキープの練習

        昭和の大横綱 千代の富士さんは   こんな言葉を 残し…

2024年6月17日

癖を知ることがポイント

        太っちゃう方は   太ってしまう 癖を持っています ヽ…

2024年6月16日

幸せ製造工場

        私たちが 幸せを 感じている時     …

2024年6月15日

液体の砂糖

        甘いジュースの パッケージには   「白砂糖」とは 記…

2024年6月14日

忘れることのすすめ

        「布施の三忘」 （ふせのさんぼう）   という言葉が …

2024年6月13日

お肉の布団

        暑くなってくると   やっぱり冷たいものが 美味しくなっ…

2024年6月12日

引き寄せ効果

          マザーテレサさんの お言葉です♪   …

2024年6月11日

生まれ変わる周期

        私たちのカラダは   およそ６０兆個 （最近の説は３７兆…