2023年8月8日

美肌

        お化粧品って どんなものを お使いですか～？ (^o^)丿 …

2023年8月7日

寝る時間に運動をしても、成果は出にくいです

        夜遅くに トレーニングジムへ行って 筋トレをしたり  …

2023年8月6日

７割のほうを有効活用したほうが成果がでやすい

        私たちの身体のなかで      …

2023年8月5日

基礎代謝がダウンする時期はいつ？

          「えっ？   それって 反対じゃ…

2023年8月4日

深夜料金がもちろんかかります！

        よるの２２時以降に タクシ～乗ると    …

2023年8月3日

あくびが出たら深呼吸

          脳に供給される 酸素が 不足すると &nb…

2023年8月2日

え？チョコ食べないの？

    チョコレートって   普通は       食…

2023年8月2日

「自然との繋がりを感じる土用の丑の日と間日① – 先人の知恵が息づく風習」

自然と人間の繋がりを感じる日本の伝統的な風習、「土用の丑の日」にまつわる話は興味深いです。   土用の丑の日は、夏の土用期間中に１度か２度…

2023年8月1日

人生を振り返ってみて、後悔してることは共通しています

        アメリカで ９０才以上の人々に アンケートをとりました &nb…

2023年7月31日

いますぐがポイント

      ｢このひとくちで 終わりにしよう｣      …