2023年1月30日

悪い成分も腸から吸収していますよ

        座薬（ざやく）って   ご存知ですよね？  …

2023年1月29日

中性脂肪の薬に頼らなくても下がりますよ

      中性脂肪を 下げる 病院薬は     いくつもあり…

2023年1月28日

揚げ物を控えているのに、中性脂肪が下がらない。なぜ？

    血液検査で 中性脂肪が高い！     と言われまして お薬を飲んでいる…

2023年1月27日

言葉で足を引っ張ってきますよ～

      お金をかけて やせるなんて 私には考えられない     …

2023年1月26日

お風呂の姿勢であたたまり具合に差が出ますよ

      湯船に つかっている時に       &…

2023年1月25日

毒は早く出した方がいいですよね(^o^)丿

      暖房の効いた あたたかなお部屋に     食べ物を …

2023年1月24日

長く寝るよりも、早く寝ましょう～

      睡眠についてです♪       夜になったら …

2023年1月23日

停滞期ではなく準備期間

    ダイエット中 全員に訪れる   体重が落ちない期間が ありますよね ＼(◎o◎)…

2023年1月22日

脂肪細胞を小さくして、キープしましょう！

      およそ６０兆個 といわれている     私たちの …

2023年1月21日

割合が多いところを減らすと、キープも簡単です

      一般的に 摂取カロリーの割合として      …