2021年6月7日

ながら食い

    食べることが 好きだからこそ   おいしいものを 食べたいからこそ   「ながら食い」や 「ながら飲…

2021年6月6日

水太り

  水太りしちゃった   という言葉を耳にしますが   水の飲みすぎで むくんでしまい   一時的に 体重…

2021年6月5日

口笛の有効活用

    思い出してみてください ＼(^o^)／     口笛って どんなときに 吹きます～？ (*^_^*) …

2021年6月4日

アマチュアと達人の違い

      山登りについてです (^o^)丿   アマチュアは   常に頂上を 意識しているから…

2021年6月3日

重さとカロリー

  チョコレートや ポテトチップスを 体重計にのっけると たったの１００ｇほどですよね (^o^)丿   ということは  …

2021年6月2日

安定剤

  抗不安薬   睡眠導入剤   抗精神薬   お薬の名前でいうと   ハルシオン デパス …

2021年6月1日

ズレ

  すぐ先の目標に対して   ちょっとだけ ズレていたとしても   「ちょっとのズレだから まぁいいや (*^^)v　」…

2021年5月31日

感じにくい味

    冷やせば 冷やすほど   感じにくい味があります   何だと思います～？   感じにく…

2021年5月30日

早寝がおすすめ

  体重が   徐々に 徐々に   増えていくときって   気づかないうちに   どんどん …

2021年5月29日

フン

    食べた「お米」が 体内で消化吸収され   「異なったカタチ」   となって 体の外に出てくるので …