2020年5月21日

決断するためには、相当な勇気が必要になる

  ［　鷹の決断　］       タカは鳥類の中でも 寿命が もっとも長いと言われ   なか…

2020年5月20日

ラップを使用するときに、注意してほしいことがあります

［　耐熱温度　］       チンするときに使う ラップの 耐熱温度って     ご存じです…

2020年5月19日

再スタート、大歓迎ですよ！今こそダイエット！

［　再スタート大歓迎　］       自粛生活の影響により コロナ太りの方が 多いですね (*ﾉωﾉ)  …

2020年5月18日

ぐるなびさんの「接待の手土産」に入選しました！！

［　雑誌に載ります　］       やった～ やった～ ＼(^o^)／     現役秘書さんた…

2020年5月17日

ガンも脂肪も憎むのではなく、感謝しましょう

［　憎むのではなく感謝　］       今や 二人にひとりが   ガンになる時代です☆   …

2020年5月16日

SPILA和漢茶のおかゆがサイコー♪

  ［　和漢茶粥　］       （１） ２５００ｍｌくらいのお水に お好きなスピラ和漢茶を ２包入れ強…

2020年5月15日

糖尿病からくる５つの注意する場所

  ［　合併症　］       糖尿病って   合併症が 怖いと   よく耳にし…

2020年5月14日

パラパラ状態のあとに脂肪は燃焼します

  ［　ガシャコ――ン　］       脂肪が 分解して   パラパラの 状態のとき &n…

2020年5月13日

発汗しているときは、毛穴が開いているとき

［　毛穴の状態　］       ぽかぽかと 暖かい日の 翌日     一転して  …

2020年5月12日

ダイエットは噛む食事が大切

［　飲む食事　］       固形の食事を 飲み物のように     胃に流し込む 食べ方は …