2023年4月20日

時間ではなく距離が大事

        ダイエットに     ランニングが …

2023年4月19日

命のめぐみ

          さつまいもに 含まれる   &n…

2023年4月18日

意志が弱いという思い込み

          私は 意志が弱いので   &nb…

2023年4月17日

噛むことがガン予防になる

          唾液には     毒消…

2023年4月16日

始まりは、たった１本から

            せっかく   禁煙…

2023年4月15日

人間の胃と蟻さんの胃

          ご存知でしたか～？     …

2023年4月14日

練習とダイエット

          こんな言葉が あるそうです (^o^)丿 …

2023年4月13日

食いしん坊さん

          早食いの方の多くは     …

2023年4月12日

継続が成果になるとき

      たった一滴の 水滴でも       同じ…

2023年4月11日

負けないことの大切さ

        食べすぎ 飲みすぎで     体重が…