2022年5月9日

マシーン

    お腹に 巻いておくだけで 腹筋運動を してくれる機械     足を左右に 開いたり 閉じたり…

2022年5月7日

ふん

    食べた「お米」が 体内で消化吸収され   「異なったかたち」   となって 体の外に出てくるので…

2022年5月6日

代謝が盛んなところ

    私たちの体には   『特に代謝が 盛んなところ』   があるそうですよ   &nbs…

2022年5月5日

あれから１６年

    ちょうど １６年前のことです ＼(^o^)／         ボクの人生で …

2022年5月4日

冷えなの？熱なの？

    「冷えのぼせ｣ って言葉   聞いたこと ありますかぁ～？     これは &nb…

2022年5月3日

代謝アップ方法

    「代謝ってどうすれば よくなりますか？」   とよく聞かれます （*^_^*）     …

2022年5月2日

満腹は１５分以降

    食べる機会が 多すぎて   ダイエットができない～       そんなとき…

2022年5月1日

健康法

    GW楽しんでますか～？ ＼(^o^)／         普段とリズムが違い …

2022年4月30日

胃の巨大化

    連休中に   実感される方が 多いかもしません ヽ(^。^)ノ       …

2022年4月29日

体内時計のズレ

    人の体には   体内時計が 備わっているので   夜になると眠くなり   朝は活力に…