2022年4月28日

深呼吸のメリット

    深呼吸は とてもいいですよ～！       さまざまな特典があります (*^▽^*)／ …

2022年4月27日

毛穴の状態

    ぽかぽかと 暖かい日の翌日     一転して   急に 寒くなって しまったときや…

2022年4月26日

飲める食事

    食事を 飲み物のように   胃に流し込む 食べ方は     太っているひとの &n…

2022年4月25日

ヒヤリハット

    アメリカの安全技師   ハインリッヒさんが 発表した     『１：２９：３００』 …

2022年4月24日

使用量の変化

    考えてみてください～！ (^o^)／         昔の 葬儀屋さん &…

2022年4月23日

夏の冷え対策

    日中は 暑いくらいに なってきましたね！！     クーラーが なかった時代には  …

2022年4月22日

ポジション

    目標体重になったあとも   飽きずに 楽しんで 続けられるか どうかが   リバウンドしない …

2022年4月21日

美女の定義

    モーリタニア   タヒチ   アフガニスタン   南アフリカ   サモア…

2022年4月20日

空腹の利点

    鳥がヒナを かえすときを   想像してみてください☆       お腹で …

2022年4月19日

スプーンでいただく料理

  週に何回ぐらい   スプーンを使って 食事をされますか～？     ちょっと 思い出してみてください…