2022年8月9日

リバウンドの原理原則

  よく聞かれます♪       救仁堂でやせた後   「リバウンド」は しませんか～？ (…

2022年8月8日

のぼりよりも、下りに事故が多いそうです

  エベレストでの 事故の７割は     のぼりではなく     なんと   &n…

2022年8月7日

持久力があるのは草食動物♪

  野菜をたくさん 食べている   草食動物は   １日のほとんどを   立ったまま 過ごします ＼…

2022年8月6日

天然の抗生物質

  抗生物質や殺菌剤は 腸のなかで   良い菌も 悪い菌も     どちらも やっつけてしまいます …

2022年8月5日

週末に増えてしまう体重

  たくさん 食べ過ぎたり   たくさん 飲み過ぎれば   だれでも     体重は 増…

2022年8月4日

異常気象ではなく、日常ですね！！

  毎年 毎年   今年は 異常気象だ といわれていますが   この数年は 異常ではなく   日常…

2022年8月3日

走るVS歩く　どちらがダイエット向き？

  歩く 走るなど   運動する際の カロリー消費量について   誤解されている方も多いので   再確認…

2022年8月2日

ガンも肥満も同じ生活習慣病ですよ♪

    もしもですよ～   年に１度の 健康診断で ひっかかり     精密検査を受けた結果…

2022年8月1日

食事と胃袋の関係性

  ごちそうさまから ２時間経過すると   血糖値は 順調に 下がっていますので   体は 空腹状態ですよね …

2022年7月31日

BBQの過ごし方５ヶ条

  コロナの夏は バーベキューの機会が   いつもの夏よりも   多いかもしれませんね (*^▽^*)  …