2021年1月14日

一長一短

やせるスピードを アップする     ということは     日々やるべき努力の ハードルが  …

2021年1月13日

根性は不要

『根性がないので やせたくても やせられない』     という言葉を よく耳にしますが     そんな…

2021年1月12日

栄養成分も大切

ごはん１膳と ポテトチップス半袋     じつは     だいたい同じカロリー ってご存知でしたか？ …

2021年1月11日

カロリー数

４     ４     ７     ９     コレ …

2021年1月10日

自ら歩み寄る

救仁堂の 漢方ダイエットは     摂取カロリーを抑えつつ     コツコツと 飲み続けてくだされば …

2021年1月9日

貯金

運動をしてみようかな     でも     急に運動をすると ヒザに悪そうだから   &nb…

2021年1月8日

痩せるということは

脂肪が減って     体重が少なくなる ということは     カラダが ひとまわり   &…

2021年1月7日

花粉症対策

こんなに寒いので     まだまだ 想像できないかも しれませんが     毎年２月になりますと 花粉…

2021年1月6日

７日は七草粥

明日は     「七草粥の日」     ですね (^O^)／     芹(せり)…

2021年1月5日

誕生しただけで奇跡

私たちが 誕生するまでには     ものすごい数の ご先祖さまたちが     いてくれたそうですよ (…